お肌の科学とスキンケア事典

【スキンケアの注意点】



お肌のお手入れの基本は、まず自分のお肌の肌質を知ることから始まります。
一般にお肌は健康肌（普通肌）、脂性肌（オイリースキン）、乾燥肌（ドライスキン）、
乾燥性脂性肌、混合肌（ほとんどの人）に分けられますが、ここで注意が必要に
なります。



まず自分の顔全体を指で触ってみてください。



たぶんお肌の場所によって油気の多いところやそうでないところが分かります。



これは部分的にお肌質が異なっていることが原因です。


ですから、お肌の部分別のお手入れをすることが理想的なお手入れとなります。
そしてその次に大切になるのが各自のお肌に合った洗浄になります。




【肌チェック】



自分のお肌に合ったお手入れを行うには、まず自分の肌質を
知らなくてはなりません。



肌質といってもお肌の場所によって異なっています。

顔だけでも部分的にテカっているところやカサカサしている
ところがあると思います。
これは皮脂の分泌量の違いからくるものです。



ですから皮脂の分泌量の多い額から鼻すじにかけてのＴゾーンや
乾燥しやすい頬などは違ったお手入れをする必要があります。




【スキンケアの基本】



毎日行うべきスキンケアの基本は、



「肌質のチェック」、
「洗顔」、
「水分補給」、
「保湿」、
「マッサージ」



の５項目です。



ピチピチしてうるおいのある健康的なお肌を保つには
毎日の汚れを落とすこととお肌にうるおいを与えること
が必須となります。



ですから毎日鏡でお肌をチェックし、洗顔で化粧品や
古くなった皮脂や汚れを落とし、メイク時にはダブル
洗顔を行います。



きれいになったお肌にはすかさず水分補給を行い
蒸発しないように保湿クリームを塗っておきます。



さらにはマッサージを行うことによってお肌の血行
をよくしてお肌の代謝を良くします。